![](https://kadinca.tv/wp-content/uploads/2024/07/KADINCA-20240722-2200-OZLEM-COSKUN-ile-HATA-YOGA-01-AYPA-01-678x381-2-326x245.jpg)
ÖZLEM COŞKUN İLE HATHA YOGA
Hatha Yoga, bugün dünyada en çok bilinen ve uygulanan yoga türlerinden biridir. Vücut esnekliğini arttırırken zihinsel rahatlama da sağlayan Hatha Yoga, kontrollü nefeslere ve duruşlara dayanır. Hatha Yoga Nedir? Hatha Yoga, yaşamsal enerjiyi kanalize etmek […]