WWW.KADINCA.YOGA

“Dışarıya gönderdiğiniz her düşünce asla yok olmayan bir titreşimdir. O evrenin her parçacığını titreştirmeyi sürdürür ve eğer düşünceleriniz asil, kutsal ve etkiliyse bütün duygudaş zihinlere titreşim gönderir ve onları olumlu etkiler.” diyor Usta Swami Sivananda.
Yoga hepimizin birer evren olduğundan yola çıkar. Beden, zihin, ruh bütünlüğünü keşfettiğimiz gün kendi evrenimizi de keşfederiz. Sonrasında mikrodan makro evrene doğru akmaya başlarız. Varlığımızın ne kadar büyük olduğunu, her şeye dokunabileceğini deneyimleriz. Ve en nihayetinde anlarız ki, tıpkı Mevlana’nın söylediği gibi, yıldızlar bizi değil biz yıldızları etkiliyoruz.
Böylesi bir deneyimi yaşamak için, insanın bütünlüğü üzerinden insanı keşfetme yolunda (bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak) bize eşlik etmek istersen, her Perşembe saat 18:30’da, Interkulturell Aktiv e.V, Wiclefstraße 16-17, 10551 Berlin adresine seni de bekleriz. ❤️🧘‍♂️ 🙏🧘‍♂️❤️
SES Dergisi – 01.04.2020 – Yogaya dair merak edilen sorular – Özlem Coşkun
 

YÜZ YOGASI İLE GELEN GÜZELLİK
 

BÜTÜN VÜCUDU ÇALIŞTIRAN SARVANGASANA – OMUZ DURUŞU
 

MEDİTASYON
 

Fiziksel ve ruhsal etkileriyle PASHİMOTTASANA
 

YOGADA NEFES TEKNİKLERİ
 

NEFESLE GELEN YAŞAM ENERJİSİ “PRANA”
 

SURYA NAMASKAR – GÜNEŞE SELAM
 

YOGAYA DAİR MERAK EDİLEN SORULAR…