antioksidan

Başta ebeveynler olmak üzere sağlıklı beslenme konusunda hassas kişiler arasında oldum olası “Sebzeleri pişmiş mi yoksa çiğ mi tüketmek daha sağlıklıdır” tartışması vardır. Beslenme uzmanları bakın bu hususta neler söylüyor: Vücudumuz besinleri çiğ ve pişmiş […]